Link do materaca: https://allegro.pl/oferta/materac-gim...
Materac do ćwiczeń. Rowerek treningowy. Challenge 118 kg to 90 kg.
Podczas zrzucania kilogramów trzeba zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Na początek mojej walki z otyłością zaopatrzyłem się w rowerek do trenowania. Ten sprzęt do ćwiczeń daje nam możliwość przeprowadzenia ćwiczeń wytrzymałościowych.
Materac do ćwiczeń pozwala komfortowo ćwiczyć w rożnego rodzaju pozycjach.
Na plecach możemy wykonywać brzuszki, świece. W innego rodzaju pozycjach możemy wykonywać rożnego rodzaju ćwiczenia rozciągające.
Hantle pomogą mi ćwiczyć mięśnie rąk.
Komentarze
Prześlij komentarz